无锡虹桥医院

如何有效的杜绝尿失禁感染

来源:无锡人民妇科医院 日期:2017-08-05

  如何有效的杜绝尿失禁感染?无锡妇科专家表示:女性尿失禁已经普遍的危险女性的健康,有数据调查显示,全世界成年女性有一半以上出现尿失禁症状。预防女性尿失禁的症状,关键是从日常生活的方方面面做起:

  1、妇女生小孩后要注意休息:不要过早负重和劳累,每天应坚持收缩肛门5至10分钟。平时不要憋尿,还要注意减肥,如果有产伤要及时修复。

  2、加强体育锻炼:加强体育锻炼,积极治疗各种慢性疾病。进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼。最简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后,各做45~100次紧缩肛门和上提肛门活动,可以明显改善尿失禁症状。

  3、养成良好的卫生习惯:防止尿道感染。在进行性生活前,女性应洗净外阴,在性交后应立即排空尿液,清洗外阴。如果在性交后出现尿痛、尿频,可服用适量的抗尿路感染药物3~5天,在炎症初期快速治愈,如果不能有效治愈,则必须及时到医院进行治疗。

  4、保持健康有规律的性生活:研究表明,保持健康规律的性生活,对于绝经后的妇女能降低压力性尿失禁出现的机率,延缓雌激素功能的衰退,提高老年妇女的健康水平。

  温馨提醒:以上是关于"如何预防女性尿失禁的症状"的介绍。如果您有疑问的地方,也可以在线咨询专家,为您进一步解答。即刻在网上预约专家还可享受"免费挂号"、"一对一就诊"等多层优惠措施哦。

无锡虹桥医院医生提醒:如果患了病,请不要有太多的心理负担,保持良好的心情,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之根本。如有任何疑问,请点击"在线咨询",或者直接拨打妇科医生热线电话:0510-66885000.

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韩宏秀 副主任医师

从事妇产科临床工作近30年,熟练掌握妇产科常见病...【详细】

俞真花 副主任医师

毕业于上海第一医科大学,从事妇产科临床工作近30年...【详细】

丁晓蓉 主任医师

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吕蓓 主任医师

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严烈钧 主任医师

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